Nejlepší elektrostimulátory 2023 a jak vybrat
Moderní masážní přístroj.
Jak vybrat elektrostimulátor
- Elektrostimulátory jsou masážní přístroje, jejichž výběr je přímo závislý na účelu jejich použití. Základní typy jsou pak rozděleny podle oblasti těla, na kterou se primárně používají.
- Důležitou součástí jsou elektrody, jejichž počet se u jednotlivých modelů liší. Elektrostimulátory se dále odlišují počtem a druhem jednotlivých programů.
- Z dalších kritérií je možné zohlednit typ napájení, ale také pořizovací cenu.
Elektrostimulátor - náš výběr
Elektrostimulátory Beurer
Elektrostimulátory Globus
Jak vybrat elektrostimulátor
- Elektrostimulátory jsou masážní přístroje, jejichž výběr je přímo závislý na účelu jejich použití. Základní typy jsou pak rozděleny podle oblasti těla, na kterou se primárně používají.
- Důležitou součástí jsou elektrody, jejichž počet se u jednotlivých modelů liší. Elektrostimulátory se dále odlišují počtem a druhem jednotlivých programů.
- Z dalších kritérií je možné zohlednit typ napájení, ale také pořizovací cenu.
Jaký je účel používání
Účel používání elektrostimulátoru je první parametr, který je třeba při výběru zvážit, a to zejména kvůli případným funkcím nebo oblasti těla, o kterou má pečovat.
| Účel | Popis aktivit | |
|---|---|---|
| Sport | Zvyšování síly svalů | |
| Zvyšovaní kapacity svalstva | ||
| Fitness | Zvýšení fyzické kondice | |
| Budování svalové hmoty | ||
| Tvarování celého těla | ||
| Hubnutí | Zpevňování těla | |
| Prokrvení a posílení svalstva | ||
| Eliminace tukových vrstev | ||
| Relaxace | ||
| Rehabilitace | Léčebné účely, zpravidla úleva od různých typů bolesti | |
| Masáž svalstva | ||
| Relaxace |
Elektrostimulátory mají mnoho blahodárných účinků, iStock /Garry518
Jaké jsou typy elektrostimulátorů
Základní dělení zpravidla spočívá v částech těla, na které se používají. Může se jednat o:
- Ramena, ruce
- Nohy
- Záda
- Celé tělo
Obecně patří elektrostimulátory k univerzálním přístrojům, které využívají elektrostimulaci. Ta působí na různé oblasti, ale především ovlivňuje prokrvení, posílení a regeneraci svalstva, ulevuje od bolesti nebo pomáhá při hubnutí.
Víte, že…?
Při elektrostimulaci dochází ke stimulaci svalstva prostřednictvím elektrického proudu. Využívají se nízkofrekvenční pulzní nebo sinusové proudy. Ty přechází do těla přes elektrody, které se lepí na pokožku.
Jaký zvolit počet elektrod
Elektrody jsou nedílnou součástí elektrostimulátorů a zajišťují průběh masáže. Přístroje jsou nejčastěji vybaveny:
- 2 elektrody – při plné efektivitě umožňují masáž dvou svalových skupin
- 4 elektrody – masáž čtyř svalových skupin
- 2 + 2 elektrody – přístroj disponuje různými programy, které je možné využít pro masáž dvou různých svalových skupin
Elektrostimulátory se liší počtem funkcí a programů, iStock /Madrolly
Počet, druhy programů
Jednotlivé přístroje se od sebe liší počtem přednastavených programů. Jejich druh je dán účelem používání. Z tohoto ohledu je možné přístroje rozdělit na:
- Domácí – menší rozsah funkcí; menší zátěž; menší rozměry, hmotnost; nižší pořizovací cena
- Profesionální – celá škála různých funkcí; určeny pro vysokou zátěž při používání (i několik hodin provozu za den); vysoká pořizovací cena
Při výběru je třeba zohlednit zejména individuální potřeby osoby, která bude elektrostimulátor využívat. Kvalitnější přístroje sice nabízí více funkcí, ale je třeba si uvědomit, že ne všechny je možné využívat laiky.
Některé modely také nabízí volbu intenzity u jednotlivých programů. Nabídka renomovaných výrobců se pak může i rozšiřovat na základě aktualizací interního sofwaru.
Mezi obecné funkce patří např.:
- Časovač – odpočet času jednotlivých programů
- Displej – zobrazení informací o programech, ovládací funkce
- Mobilní aplikace – propojení s mobilním telefonem, sledování průběhu masáže, ovládání přístroje
Víte, že…?
V případě elektrostimulatorů je možné se setkat se dvěma pojmy, respektive zkratkami. EMS značí přístroj, který dráždí svaly. TENS je označení elektrostimulátorů dráždící nervová zakončení.
Způsob napájení
Při rozhodování, jaký model koupit, může hrát výraznou roli také typ napájení. Zpravidla je možné narazit na následující možnosti:
- Klasické baterie – nejčastěji se jedná o typ AA nebo AAA baterie; stimulátory s nízkou pořizovací cenou; nejčastěji vybaveny dvěma elektrodami; málo výkonné modely
- Dobíjecí akumulátor – tento typ deklaruje nižší provozní náklady; provoz se uvádí mezi 3 až 20 hodinami na jedno nabití; při nabíjení je ale nelze používat
- Rychlonabíjecí sektorové baterie – profesionální přístroje; umožňují používání i během nabíjení, vysoká pořizovací cena
Certifikace
Vzhledem k tomu že se jedná o lékařský přístroj, který přichází do přímého kontaktu s pokožkou, je více než důležité, aby byl vybaven náležitou certifikací. Pokud tomu tak není, je lepší se takovému nákupu vyhnout. Necertifikované výrobky mohou mít nízkou účinnost, v horším případě mohou mít negativní vliv na lidské tělo, a tedy mohou i uškodit.
Před používáním je také důležité ověřit si případné kontraindikace. Obecně nejsou masážní přístroje určeny:
- Těhotným, kojícím ženám
- Osobám s epilepsií
- Jedincům s kardiostimulátory, srdečními vadami
Výrobci a ceny
Z výrobců lze jmenovat např. Beurer, Globus nebo Beauty relax. Elektrostimulátory lze rozdělit do tří základních cenových kategorií.
Do 500 Kč
- Základní modely určené pro domácí použití
- Menší škála funkcí a technologií, maximálně 6 režimů
- Zpravidla 2 elektrody, v horní cenové relaci mohou být i 4
- Napájení zajištěno tužkovými bateriemi
Od 500 do 1500 Kč
- Tato skupina představuje přístroje jak pro domácí, tak profesionální využití
- Nejčastěji určeny pro zpevnění postavy a zvyšování fyzické kondice
- Většinou vybaveny 4 elektrodami
- Počet programů může dosáhnout i počtu 60
- Z dalších funkcí mohou být vybaveny LCD displejem, časovačem apod.
- Provoz opět zajištěn prostřednictvím tužkových baterií, ale mohou být vybaveny i dobíjecím akumulátorem
Nad 1500 Kč
- Profesionální elektrostimulátory
- Některé modely mohou mít i 8 elektrod a 4 oddělené systémy
- Počet programů je 100 a více s možností individualizace
- Napájení může být ve všech variantách, tedy tužkové bateri, akumulátor nebo rychlonabíjecí baterie
