Nejlepší akupresurní kamínkové podložky 2024 a jak vybrat
Vyřeší spoustu Vašich zdravotních problémů.
Jak vybrat akupresurní kamínkovou podložku
- Akupresurní kamínková podložka funguje na principu tlaku na akupresurní body.
- Masáží a zejména tlakem masážních kamínků na tyto body je možné působit na různé problémy v těle, např. zmírnit různé bolesti zad nebo hlavy.
- Je ideální v případě únavy, pocitu těžkých a bolavých nohou.
- Chůze po této podložce z kamínků vám může od těchto problémů pomoci a nohy příjemně uvolnit.
Akumpresurní kamínková podložka - náš výběr
Akumpresurní kamínkové podložky na celé tělo
Jak vybrat akupresurní kamínkovou podložku
Akupresura
Akupresura je starodávná metoda, během které se vyhledávají specifické akupresurní body, které stimulují přirozené schopnosti těla samo se léčit. S využitím tlaku pomocí prstů je akupresura účinná při úlevě od onemocnění, jejichž původem je stres, a je ideální pro preventivní zdravotní péči posilující imunitní systém. Akupresura uvolňuje napětí, snižuje bolest a zlepšuje krevní oběh.
Víte, že…?
Každá lidská noha obsahuje 62 kostí, 7200 nervových zakončení a 107 vazů! To vše dohromady poskytuje mimořádnou sílu a rozsah pohybu. Přestože po nich neustále šlapeme, patří nohy k nejcitlivějším místům těla a chodidla jsou nejvhodnějším místem akupresurních zásahů.
Kamínková podložka
Akupresurní kamínková podložka masíruje akupunkturní body na vašich chodidlech, které jsou propojeny s různými orgány v těle. Masáž má pozitivní účinek na funkci a regeneraci. Pomocí masáže chodidel lze řešit asi 200 nejrůznějších potíží.
Tlakem se povzbuzuje nejen oběh krve v celém organismu, ale také oběh bioenergie od hlavy až k chodidlům. Každý člověk má 24 bioenergetických kanálů, jimiž tato energie proudí. Ve chvíli, kdy se některý z kanálů stává neprůchodným, energie již nemůže volně proudit a člověk pak začíná pociťovat problémy či příznaky nemoci.
Používání podložky je jednoduché a bezpečné, iStock /popovaphoto
Akupresurní podložka je určena převážně pro lidi, kteří mají sedavé zaměstnaní, tedy pro ty, kteří pracují nebo studují po dlouhou dobu ve stejné pozici s minimálním pohybem.
| Jak pomáhá |
|---|
| Pomáhá při uvolňování chodidla a zvyšuje hybnost kloubů příčné klenby. Chodidla jsou často přetěžovanou částí těla, proto je vhodné předcházet přetížení svalů dolní poloviny nohy, vzniku patních ostruh, zborcení podélné a příčné klenby, či vzniku kladívkových prstů. Pomocí této chůze je možné protáhnout a uvolnit oblast chodidla, nebo aktivovat svaly tvořící podélnou a příčnou klenbu. |
| Podporuje především buněčný metabolismus a zvyšuje sekreci endokrinních žláz. |
| Zvyšuje vodivost nervových impulsů a účinně blokuje přenos patologických impulzů do nervového centra. Aktivuje funkce tkání a orgánů. |
| Zvyšuje účinky psychologické terapie uvolněním těla a mysli. |
| Stimuluje krevní oběh, čímž posiluje imunitní systém a celé tělo. |
| Uvolňuje a relaxuje celé tělo, zlepšuje svalový tonus a může uvolnit napjaté svaly a unavené nohy. |
| Pomáhá očistit tělo od toxinů. |
| Pomáhá při problémech s patními ostruhami. Pokud budete chůzi provádět pravidelně, předejdete tak přetížení lýtkového svalu, vzniku patní ostruhy či vbočeného palce, kladívkových prstů apod. |
| Nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky. Má velký potencionální zdravotní účinek na mladé a starší lidi. |
Použití
Našlapujte bosýma nohama po koberečku zhruba 10 -15 minut denně na promasírování reflexních bodů na chodidlech. Masážní podložka může být použita mnoha způsoby. Nohy můžete masírovat v sedě, přitlačením na “mapku” nohou. Nebo je můžete masírovat procházením se po tomto masážním koberečku. Akupresurní body mohou být citlivé, takže při prvních masážích můžete cítit třeba mrazení nebo dokonce i bolest.
Pro zvýšení účinnosti se doporučuje před masáží nohy vložit na 15 min. do teplé lázně. Do této lázně můžete přidat sůl z Mrtvého moře. Před použitím podložky nohy důkladně otřete, aby nemohly uklouznout, nebo jako začátečníci použijte i ponožky.
Modom SJH 314G akupresurní kamínková podložka Gogo 120 x 35 cm
Po akupresuře byste měli vypít velké množství vody. Tím se vyplaví odpadní látky z těla ven.
Akupresurní podložky lze použít také vleže. Ležením na podložce stimulujete vhodně akupresurní body, kdy účinně působíte na funkci celého močového ústrojí u žen a mužů. U lidí středního a staršího věku je častější výskyt akutních a chronických potíží. Akupresurní podložku ocení ženy s inkontinencí nebo muži s prostatickými potížemi.
Víte, že…?
Není určeno pro lidi se syndromem krvácení, nevhodné pro ženy v období menstruace či těhotenství. Nevhodné pro pacienty s tuberkulózou, pacienty s vážným poškozením ledvin a játry, pro pacienty se srdečními problémy.
V domácnostech můžete používat i jehličkové podložky, iStock /frantic00
Cena a výrobce
TEJPY.cz Akupresurní kamínková podložka Velikost: 120 cm
Kamínková akupresurní podložka je výrobek značky Modom a vyjde vás na cca 400 – 600 Kč. Od stejné značky pak můžete zakoupit menší typ podložky opatřené několika magnety. Ty podle výrobce pomohou od bolesti, otoků, zánětů, podpoří krevní tlak a mnoho dalšího. Podložka je kromě magnetů opatřena protiskluzovými body a vyjde vás na cca 400 Kč.
Další výrobkem této značky je podložka YUHUA, je opatřena přírodními kameny a doporučuje se ji používat také pro polohu vleže. Vyjde vás na cca 1 500 Kč.
Tyto podložky jsou pak k dostání i od značek Movit, kamínky jsou zde nahrazeny pyramidovými trny a vyjde vás na cca 900 – 12 00 Kč. Podložka HMS obsahuje několik tisíc plastových jehliček, cena se pohybuje kolem 400 Kč.
