Nejlepší ergonomické polštáře 2024 a jak vybrat

Pro děti i dospělé.

Autorka: Adéla Janíková | Aktualizováno: Únor 2024

VÍTĚZ SROVNÁNÍ
Tempur Ergonomický polštář p Ombracio SmartCool 60x50

Jak vybrat ergonomický polštář

  • Existují dva typy polštáře, a to klasické polštáře nebo anatomicky tvarované polštáře
  • Polštář si můžete vybrat dle tvaru polštáře, spánkové polohy, druhu náplně a dalších kritérií
  • Jestliže trpíte nějakým zdravotním problémem, je vhodné probrat typ polštáře s vašim lékařem

Ergonomický polštář - náš výběr

Tempur Ergonomický polštář p Ombracio SmartCool 60x50
Výrobce: Tempur
Rozměry: 50 x 60 cm
Zobrazit více
Ergonomický polštář Tempur Ombracio SmartCool (60x50 cm) disponuje speciálním tvarem se zakřivenými laloky pro snazší dýchání a ubrání tlaku v břišní poloze. Využívá materiál TEMPUR® Climate, 3D textil a separační povlak pro delší životnost. Potah polštáře je chladivý, snadno sejmutelný a praný, bez známých alergenů.
Zobrazit méně
Babymoov CosyDream ergonomický polštář Smokey
přečíst recenzi
Výrobce: BABYMOOV
Druh zábrany: postelové zábrany
Barva: šedé
Materiál: textilní
Zobrazit více
Babymoov CosyDream ergonomický polštář Smokey je určen pro děti od 0 do 3 měsíců, vytvořený pro ležení na zádech. Tento 2v1 polštář kombinuje paměťovou pěnu a polohovací klín, který zajišťuje správnou polohu zád, hlavy a nohou, podpěrný a tvarovaný podhlavník zabraňuje deformaci hlavy. Rozměry 60 x 41 x 17 cm, váha 1 kg.
Zobrazit méně
Wooline Ergonomický polštář paměťová pěna potah Merino vlna 30x50
Výrobce: Wooline
Zobrazit více
Wooline Ergonomický polštář s paměťovou pěnou a potahem z Merino vlny (30x50 cm) nabízí vhodnou podporu pro krční páteř díky svému tvaru a pěnové výplni. Potah je vyroben z ovčí vlny Novozélanského Merina s jemným, hedvábným povrchem. Pěna má speciální vlastnosti, jako odolnost vůči tlaku, pružnost a podporu pro správné držení těla.
Zobrazit méně

Ergonomické polštáře mezi kolena

Modom Polštář mezi kolena modrý
přečíst recenzi
Výrobce: Modom
Zobrazit více
Polštář mezi kolena Modom je vyroben z paměťové pěny a má rozměry 25 x 20 x 15 cm. Je určený pro ležení na boku a má snižující účinek na napětí v kolenních kloubech a pocení nohou. Povlak polštáře, vyrobený z bavlny, je odnímatelný díky zipu.
Zobrazit méně
QMED Ortopedický polštář mezi kolena KNEE & LEG
přečíst recenzi
Zobrazit více
Tomuto ortopedickému polštáři QMED KNEE & LEG mezi kolena je určen pro ležení na boku, kde pomáhá udržovat správnou anatomickou polohu stehenních kostí a pánev. Je možné jej použít ve dvou formách - uzavřené nebo otevřené. Rozměry činí 25 x 20 x 17 cm a hustota je 35 kg/m3.
Zobrazit méně

Ergonomické polštáře z paměťové pěny

4Home Bederní polštář z paměťové pěny Relax 40x35x12,5
přečíst recenzi
Výrobce: 4Home
Zobrazit více
4Home Bederní polštář z paměťové pěny Relax 40x35x12,5 je navržen pro anatomické tvarování a podporu zad při sezení. Materiál polštáře je paměťová pěna, která se přizpůsobí tvaru páteře. Elastický pásek umožňuje snadné uchycení polštáře na opěradlo židle. Snímatelný potah s zipem lze prát v pračce.
Zobrazit méně

Ergonomické polštáře pro miminko

Zobrazit kompletní nabídku Ergonomický polštář

Jak vybrat ergonomický polštář

  • Existují dva typy polštáře, a to klasické polštáře nebo anatomicky tvarované polštáře
  • Polštář si můžete vybrat dle tvaru polštáře, spánkové polohy, druhu náplně a dalších kritérií
  • Jestliže trpíte nějakým zdravotním problémem, je vhodné probrat typ polštáře s vašim lékařem

Typy

Na trhu jsou polštáře různých typů a tvarů. Jsou to polštáře klasické a anatomické.

Typ polštářeZákladní informace
Klasický tvarNejběžnější, nejpoužívanější
 Mnoho velikostí
 Vhodné pro ty, kteří během spánku často mění polohu či spí na břiše
AnatomickýPolštář se speciálním tvarem
 Sleduje linii krku, hlavy a ramen
 Vhodný pro osoby, kteří preferují spaní na zádech či na boku
Muž s bolesí krční páteře v posteli

Díky ergonomickému polštáři předejdete bolesti krku, iStock / Paolo Cordoni

Výplň

Výplň je velice důležitým parametrem u výběru polštáře. Na výběr máte z řady několika materiálů.

Paměťová pěna

Jde o nejběžnější a nejvhodnější materiál, který se přizpůsobí tělesné teplotě a také hmotnosti těla. U anatomicky tvarovaných polštářů je výplň tvořen jedním velkým kusem pěny. Tento materiál je převážně vhodný pro lidi trpící alergiemi nebo astmatem.

Mikrovlákna Wellsleep® advanced

Ergonomický polštář
Tempur Ergonomický polštář p Ombracio SmartCool 60x50

Tento typ mikrovláken je velmi jemný, měkký a lehký. Vyznačují se svými tepelnými vlastnostmi, jsou příjemné na omak a zároveň také pohlcují minimální množství vlhkosti, to znamená, že jsou odolné vůči skvrnám. Jsou lehké a hřejivé, někteří mohou mít pocit, jako by obsahovali prachové peří. Tento materiál je vhodný pro jedince, kteří trpí nadměrným pocením. Je taktéž vhodný i pro alergiky.

Tencel

Je přírodní prodyšné vlákno. Tencel je měkký, pohodlný a praktický. V letních dnech vás ochladí v zimním zase naopak zahřeje. Je vhodný pro lidi, kteří se nadměrně potí.

Gel

Náplň těchto polštářů tvoří paměťová pěna a segmenty gelu, které jsou umístěny v oblasti páteře. Výhodou tohoto typu materiálu je především skvělá regulace teploty.

Ergonomický polštář na posteli

Nejoblíbenější jsou polštáře vyrobené z paměťové pěny, iStock /

Zdravotní stav

Ergonomické polštáře mezi kolena
Modom Polštář mezi kolena modrý

Díky správnému výběru ergonomického polštáře vám může pomoci ulevit od některých zdravotních problémů.

Alergie na roztoče

Lidé s alergií, by se měli obzvláště koukat na výplň polštářů. Nejméně vhodná výplň je peří. Vybírejte si polštáře vyplněné paměťovou pěnou či mikrovláknem Wellsleep.

Bolesti krku

Bolesti krku mohou mít mnoho příčin a jednou z nich mže být právě nevhodný polštář. Tento problém by se měl nejprve řešit s vašim lékařem. Pro většinu lidí s bolestí krku, je však z pravidla nejvhodnější ortopedický polštář.

Spánková poloha

Ergonomické polštáře z paměťové pěny
4Home Bederní polštář z paměťové pěny Relax 40x35x12,5

Důležité před výběrem anatomického polštáře je především také spánková poloha.

Spánek na zádech

Pokud u vás převažuje spánek především na zádech, je pro vás vhodným polštářem vyšší, středně měkký anatomického tvaru. Polštář musí držet páteř v přirozeně zakřivené poloze a podpírat ramena a krk.

Spánek na břiše

Jestliže u vás převládá spánek spíše na břiše, potřebujete měkký, nízký polštář, aby se vaše páteř příliš nenamáhala. Je třeba vybrat polštář naplněný hedvábím nebo mikrovlákny, který se přizpůsobí váze vašeho těla.

Spánek na boku

Ergonomické polštáře pro miminko
MOTHERHOOD Polštářek ergonomický stabilizační pro novorozence s oušky Grey Classics 0-6m

Jestliže preferujete spánek na boku, potřebujete vyšší, pevnější, anatomicky tvarovaný polštář, který udrží vaše tělo ve správné poloze. Důležité při spánku na boku je, aby vám hlava nevisela ve vzduchu, proto potřebujete anatomický polštář, díky kterému budete mít správnou oporu pro hlavu, krk a ramena.

Kombinace

Jestliže jste ten typ, co mění při spánku polohy, potřebujete tomu přizpůsobit i váš polštář. Vyberete si ze středně měkkých a středně vysokých polštářů s pevnou a pružnou náplní.

Víte, že…?

Jestliže jste ten typ, co vždy při spánku na zádech začne chrápat, existují polštáře proti chrápání, které vaši problematice mohou pomoci.

Funkce

Ergonomický polštář
Babymoov CosyDream ergonomický polštář Smokey

Funkce anatomicky tvarovaných polštářů mohou být následující.

  • Měl by podpírat páteř v přirozené poloze
  • Měl by odpovídat vaší spánkové poloze
  • Jestliže trpíte alergií, měl by splňovat i tyto požadavky
  • Měl by být pohodlný a flexibilní

Jestliže jste celý život zvyklí na klasický polštář z peří nebo dutých vláken, mže být pro vás první noc na anatomicky tvarovaném polštáři nepříjemná. Tělo je celý život zvyklé na nesprávnou spánkovou polohu a najednou přijde náhlá změna, tělo bude reagovat. Zpravidla po týdnu si na nový polštář zvyknete.

Cena

  • Ceny se v mnohém liší, můžete sehnat ergonomický polštář již od 600 Kč či méně.
  • Zlatá střední cesta i co se kvality týče jsou polštáře od 1 000 Kč.
  • Ty nejdražší můžete pořídit kolem 5 000 Kč.

Otázky a odpovědi

Výběr ergonomického polštáře?

Ergonomický polštář lze vybrat dle mnoha kritérií. Dle jeho tvaru, velikosti, typu výplně a také spánkové polohy. Jestliže měníte během spánku polohu i pro vás je spoustu vhodných polštářů. Vybere si každý.

Polštář proti chrápání?

Chrápáním trpí mnoho mužů i žen, Většinou se to stává při spánku na zádech. Jedná se pouze o typy polštářů, který bude vaši páteř udržovat ve správné poloze.
Zobrazit kompletní nabídku Ergonomický polštář