Nejlepší powerbally 2025 a jak vybrat

Malý míček, velký zázrak.

Autorka: Alena Rajnochová | Aktualizováno: Únor 2025

VÍTĚZ SROVNÁNÍ
SPARTAN SPORT POWERBALL Classic 250 Hz
100 %
★★★★★
★★★★★

Jak vybrat powerball

  • Powerball je vlastně fyzikální hračka. Jedná se o kouli, která rotuje kolem své osy.
  • Součástí powerballu je ruční gyroskop, jenž je schopen vyvinout různou hmotnost. Proto se skvěle hodí pro posilování horních končetin, jejich relaxaci nebo prostě jen pro zábavu.
  • Zátěž je od 0,5 kg až do již zmíněných 18 kg.

Powerball - náš výběr

SPARTAN SPORT POWERBALL Classic 250 Hz
přečíst recenzi
Výrobce: Spartan
Zobrazit více
SPARTAN SPORT POWERBALL Classic 250 Hz je kompaktní zařízení pro trénink svalů paží a zlepšení koordinace. Jeho hlavní vlastností je frekvence 250 Hz, která zajišťuje rychlé a průběžné sevření svalů během používání. Ideální volba pro posílení zápěstí, paží a ramen bez zátěže kloubů.
Zobrazit méně
NSD Powerball Supernova
přečíst recenzi
Výrobce: Spartan
Zobrazit více
NSD Powerball Supernova je zařízení pro posilování zápěstí s průhlednou skořepinou a LED diodami modré a bílé barvy. Aktivace diod a intenzita svícení závisí na rychlosti rotace. Otáčkoměr zobrazuje aktuální a maximální otáčky, celkový počet otáček a průměrný výkon za časový interval. Balení obsahuje Powerball, 2 roztáčecí šňůrky a návod na DVD.
Zobrazit méně

Powerbally NSD

NSD Powerball 250Hz
přečíst recenzi
Výrobce: Spartan
Max. odpor: 18 kg
Frekvence otáček: 250 Hz
Zobrazit více
Powerball je vysoce sofistikovaný ruční gyroskop o velikosti tenisového míčku. Základní model NSD Powerball 250Hz dosahuje rychlosti až 15 000 otáček za minutu, generuje odpor odpovídající hmotnosti přes 18 kg, a je vhodný pro posilování, rehabilitaci a zábavu. Modré provedení, bez otáčkoměru.
Zobrazit méně

Powerbally Tunturi

TUNTURI Wrist ball
přečíst recenzi
Výrobce: TUNTURI
Zobrazit více
Gyroskopický posilovač typu Powerball TUNTURI Wrist ball je pomůcka pro cvičení zápěstí a paže, vhodná pro sportovce či hudebníky. Působí na prsty, zápěstí, ruce, předloktí, bicepsy, tricepsy a rameno. Užitočný i při rehabilitaci svalů a kloubů. Průměr posilovače činí 9 cm a hmotnost 270 g.
Zobrazit méně
TUNTURI POWER BALL
Výrobce: TUNTURI
Zobrazit více
TUNTURI POWER BALL je nástroj na posilování zápěstí s rotorovým setrvačníkem. Powerball pomáhá rozvíjet sílu a koordinaci svalů zápěstí a předloktí. Tato technologie založená na principu setrvačnosti umožňuje uživatelům zvyšovat intenzitu cvičení progresivním zvýšením rychlosti otáčení rotoru. Ideální volba pro sportovce i rehabilitační účely.
Zobrazit méně

Powerbally Spartan

SPARTAN SPORT POWERBALL Classic 250 Hz
přečíst recenzi
Výrobce: Spartan
Zobrazit více
SPARTAN SPORT POWERBALL Classic 250 Hz je kompaktní zařízení pro trénink svalů paží a zlepšení koordinace. Jeho hlavní vlastností je frekvence 250 Hz, která zajišťuje rychlé a průběžné sevření svalů během používání. Ideální volba pro posílení zápěstí, paží a ramen bez zátěže kloubů.
Zobrazit méně
NSD Powerball 250Hz
přečíst recenzi
Výrobce: Spartan
Max. odpor: 18 kg
Frekvence otáček: 250 Hz
Zobrazit více
Powerball je vysoce sofistikovaný ruční gyroskop o velikosti tenisového míčku. Základní model NSD Powerball 250Hz dosahuje rychlosti až 15 000 otáček za minutu, generuje odpor odpovídající hmotnosti přes 18 kg, a je vhodný pro posilování, rehabilitaci a zábavu. Modré provedení, bez otáčkoměru.
Zobrazit méně
Zobrazit kompletní nabídku Powerball

Jak vybrat powerball

Princip powerballu

Powerball je vlastně fyzikální hračka. Jedná se o kouli, která rotuje kolem své osy. Dvěma body jsou napojeny na ocelový prstenec, jenž pohybu napomáhá. Pokud se tedy powerball roztočí, dokáže držet osovou stabilitu i při vyšším točivém momentu. Jednoduše a laicky řečeno: S vyšší sílou ruky se bude zvyšovat jeho rotace, ale i odpor. To vytváří pocit, že v ruce držíte živou věc, jenž se dokonale přizpůsobí pohybům vaší ruky.

Tím dochází k posilování a zpevňování zápěstí. Vše funguje na základě gyroskopu, který dokáže vyvinout rychlost až 16 000 otáček během 1 minuty přičemž odpor dosahuje až 18 kg.

Ruka drží žlutý powerball

Powerball posílí a zpevní Vaše zápěstí, iStock / Toxitz

Druhy powerballu

Aby vás cvičení s powerballem bavilo, je k dispozici hned několik druhů. Od základních plastových až po kovové, přes až výrazně svítivé barvy.

DruhPopis
ZákladníJestliže s touto pomůckou chcete začít pracovat, dejte přednost základnímu typu. Díky němu zjistíte, jak funguje, a zároveň pokud vám nebude vyhovovat, neutratíte moc peněz.
PRO verzePod tímto typem si představte základní verzi rozšířenou o vestavěné počítadlo. To vám poskytne informace o počtu otáček, rychlosti otáčení i maximálně dosažených otáčkách. Dokonale se hodí pro cvičení ve skupině, kde při něm můžete navzájem i soutěžit nebo si právě za pomoci počítače silových indexů naplánovat trénink.
NEONPro ještě větší zábavu při cvičení můžete zakoupit svíticí powerball, kdy světlo s vyšší rychlostí svítí mnohem intenzivněji.
PRO NEONTato verze není nic jiného než kombinace dvou výše uvedených typů.
CelokovovýJestliže se powerball má stát vaším téměř každodenním pomocníkem, měli byste se zamyslet nad celokovovým provedením. Díky tomu je odolnější a déle vám vydrží, ale hlavně tlumí hluk při vyšších otáčkách.
Kovový powerball na černém pozadí

Powerball je k dostání v několika variantách, iStock / RL Photography

Víte, že…?

Powerball
SPARTAN SPORT POWERBALL Classic 250 Hz

Při dlouhodobé práci s počítačem, zejména počítačovou myší, může dojít k vzniku syndromu karpálního tunelu. Pravidelným použitím powerballu tomu však lze předejít.

Technika cvičení

Díky různým otáčkám powerballu a jeho následnému odporu nemusíte používat pro posilování horních končetin jiné cvičební pomůcky, jelikož zátěž je od 0,5 kg až do již zmíněných 18 kg.

Pokud si vyberete model s vestavěným počítačem, jednoduše zjistíte aktuální výkon, tedy počet otáček za minutu. Pro začátek se doporučuje snažit se dostat na 10 000 otáček a pak je postupně zvyšovat. Navíc se snažte otáčky udržet po dobu několik vteřin. Opět můžete klidně začít na 10 vteřinách a zvyšovat.

Víte, že…?

Powerbally NSD
NSD Powerball 250Hz

Jste-li soutěživí, můžete spojit příjemné s užitečným a při posilování trénovat na Powerball ligu, která láká účastníky na snovou výhru při překonání světového rekordu.

Příslušenství

I k malé cvičební pomůcce můžete dokoupit příslušenství. Prvním z nich je látkové poutko, které připevníte na powerball, přičemž zabráníte nechtěnému vyklouznutí z dlaně. Druhý doplněk představuje obal, tak aby se powerball neodřel a měl vždy své místo.

Nejznámější značky

  • NSD: První z průkopníků tohoto cvičebního pomocníka. Mezi sportovci i nesportovci je tato značka nadále oblíbená. Dejte si však pozor na kopie, které se na trhu občas objevují.
  • YATE: Česká společnost nabízející produkty pro outdoorové sporty či jiné aktivity, přičemž jejich součástí je i powerball.
  • SPARTAN: Oblíbenou značkou v Čechách i na Slovensku je rakouský SPARTAN. Popularity si získal díky všestranným produktům pro sport a rekreaci, ale hlavně nízké ceně a přesto vysoké kvalitě.

Cena

Začít s powerballem není nic náročného. A to ani finančně. Chce to jen vaší trpělivost a hlavně vytrvalost.

Cena do 250 Kč

Powerbally Tunturi
TUNTURI Wrist ball

Výběr powerballu při ceně do 250 Kč bude značně omezený. Pořídit si tuto cvičební pomůcku, se vám podaří spíše během slevové akce. Nicméně bez problému zakoupíte příslušenství, o kterém jsme se zmínili výše.

Cena od 250 Kč do 500 Kč

Kvalitní powerball pořídíte zcela jistě do 500 Kč. Bude ovšem záležet jen na vás, co od své nové cvičební pomůcky očekáváte. Nepočítejte však s digitálním počítadlem. Spokojit se musíte jen s osvětlením.

Cena nad 500 Kč

Pokud toužíte po powerballu, který bude svítit, ale zároveň i počítat otáčky, počítejte s větší finanční investicí. Nicméně jestliže jste s powerballem nikdy necvičili, zvolte raději model „za pár korun“. Nemá smysl zbytečně vyhazovat peníze.
Ovšem, jak už to tak bývá, není výjimkou zakoupit přístroj i za cenu vyšší jak 4 000 Kč. Očekávejte ale vyšší hmotnost, jelikož pro jeho výrobu se v takovém případě používá kov na místo plastu. Součástí balení u dražších výrobků bývá také kvalitní poutko na zápěstí.

Otázky a odpovědi

K čemu slouží powerball?

Málokdy je produkt, který bývá označen 3v1 tak dobrý, jako jedinečná pomůcka zvaná powerball. V malém míčku o velikost tenisáku se ukrývá ruční gyroskop, jenž je schopen vyvinout různou hmotnost. Proto se skvěle hodí pro posilování horních končetin, jejich relaxaci nebo prostě jen pro zábavu. Ale pozor, předem vás upozorňujeme, že používání powerballu může být silně návykové.

Kdy je vhodné powerball mít?

Není multifunkčního nástroje než powerballu. Ten totiž můžete využít hned při několika aktivitách: cyklistika, tenis, golf, horolezectví či při hraní na klávesové nebo strunné nástroje, ale také v případě, že celý den jen sedíte za stolem u počítače.
Zobrazit kompletní nabídku Powerball