Nejlepší zubní pasty 2024 a jak vybrat

Pečujte o svůj chrup tak, aby Vám sloužil co nejdéle.

Autorka: Alena Rajnochová | Aktualizováno: Únor 2024

VÍTĚZ SROVNÁNÍ
White Pearl NanoCare Black Gold zubní pasta 100 g
90 %
★★★★★
★★★★★

Jak vybrat zubní pastu

  • Čištění zubů patří ke každodenní rutině. Málokdo se zajímá o to, jaké je složení zubních past.
  • Přitom látky obsažené v zubních pastách se přes sliznici vstřebávají do organismu. Malé děti zubní pastu často polykají.
  • Na co se tedy zaměřit a co opravdu škodí? Pasta by neměla obsahovat konzervanty a chlorované uhlovodíky.
  • U dětských past se vyhněte umělým sladidlům a barvivům. Někteří výrobci přidávají azobarviva, u kterých byly prokázány jednoznačně škodlivé účinky.

Zubní pasta - náš výběr

White Pearl NanoCare Black Gold zubní pasta 100 g
přečíst recenzi
Výrobce: VitalCare
Značka: White Pearl
Hmotnost: 100 g
Bez fluoru: ano
Černá: ano
Bez fluoridu: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
S propolisem: ano
Pro kuřáky: ano
S bělícím účinkem: ano
White Pearl nanocare sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 100 g
přečíst recenzi
Výrobce: VitalCare
Značka: White Pearl
Hmotnost: 100 g
Bez fluoru: ano
Bez fluoridu: ano
Pro citlivé zuby: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
S bělícím účinkem: ano
GC Tooth Mousse 35 ml
přečíst recenzi
Výrobce: GC Europe
Značka: GC Dental
Objem: 35 ml
Bez fluoridu: ano
Bez fluoru: ano
Pro citlivé zuby: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
Dětské: ano
Pro citlivé dásně: ano

Bělící zubní pasty

Opalescence sensitivity relief bělicí zubní pasta 133 g / 100 ml
přečíst recenzi
Výrobce: Ultradent
Objem: 100 ml
Pro citlivé zuby: ano
S bělícím účinkem: ano
Hmotnost: 133 g
Pro citlivé dásně: ano
Ecodenta zubní pasta bělicí černá 100 ml
přečíst recenzi
Výrobce: BIOK Laboratorija
Objem: 100 ml
Bez fluoridu: ano
Bez fluoru: ano
Přírodní: ano
Černá: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
S bělícím účinkem: ano
Bez sulfátů: ano
Bio: ano
Procter & Gamble bělicí zubní pasta crest 3D white brilliance 116 g
přečíst recenzi
Výrobce: PROCTER & GAMBLE
Hmotnost: 116 g
Pro kuřáky: ano
Na posílení skloviny: ano
S bělícím účinkem: ano
Opalescence bělicí zubní pasta 133 g
přečíst recenzi
Výrobce: Ultradent
Objem: 100 ml
S bělícím účinkem: ano
Hmotnost: 133 g

Dětské zubní pasty

Elmex dětská zubní pasta 50 ml
přečíst recenzi
Výrobce: COLGATE - PALMOLIVE
Objem: 50 ml
Pro citlivé zuby: ano
Dětské: ano
Curaprox Kids dětská zubní pasta od 2 let jahoda 60 ml
přečíst recenzi
Výrobce: Curaden
Objem: 60 ml
Bez sulfátů: ano
Dětské: ano
Na posílení skloviny: ano
Officina Naturae Dětská jahoda BIO 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: Officina Naturae
Objem: 75 ml
Bez fluoridu: ano
Bez sulfátů: ano
Přírodní: ano
Pro citlivé zuby: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
Hmotnost: 105 g
Dětské: ano
Bez fluoru: ano
Bio: ano
Pro citlivé dásně: ano

Zubní pasty na citlivé zuby

Elmex sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: COLGATE - PALMOLIVE
Objem: 75 ml
Pro citlivé zuby: ano
Na obnažené krčky: ano
Biorepair Plus Sensitivity Control zubní pasta pro citlivé zuby 75 ml
přečíst recenzi
Objem: 75 ml
Bez fluoridu: ano
Bez sulfátů: ano
Pro citlivé zuby: ano
Na posílení skloviny: ano
Hmotnost: 122 g
Zobrazit více Zobrazit méně
Bez fluoru: ano
Pro citlivé dásně: ano
Elmex Sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 2 x 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: COLGATE - PALMOLIVE
Objem: 150 ml
Pro citlivé zuby: ano
Na obnažené krčky: ano
Hmotnost: 213 g
Pro citlivé dásně: ano
Elmex bělicí zubní pasta pro citlivé zuby sensitive whitening 3 x 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: COLGATE - PALMOLIVE
Objem: 225 ml
Pro citlivé zuby: ano
S bělícím účinkem: ano
Pro citlivé dásně: ano
Elmex Sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 3 x 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: COLGATE - PALMOLIVE
Objem: 225 ml
Pro citlivé zuby: ano
S bělícím účinkem: ano
Na obnažené krčky: ano
Pro citlivé dásně: ano

Zubní pasty na zánět dásní

Meridol zubní pasta 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: Gaba
Objem: 75 ml
Pro citlivé zuby: ano
Na obnažené krčky: ano
Pro citlivé dásně: ano
Pleva zubní pasta s propolisem 75 g
přečíst recenzi
Výrobce: Pleva
Hmotnost: 75 g
Dětské: ano
Pro citlivé dásně: ano
Přírodní: ano
S propolisem: ano
Parodontax fluorid zubní pasta 75 ml
přečíst recenzi
Výrobce: GSK
Objem: 75 ml
Bez sulfátů: ano
Na paradentózu: ano
Na obnažené krčky: ano
Pro citlivé dásně: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
Na posílení skloviny: ano
BioRepair Plus Parodontgel zubní pasta pro citlivé dásně 50 ml
přečíst recenzi
Objem: 50 ml
Bez fluoridu: ano
Na zubní kámen: ano
Bez fluoru: ano
Přírodní: ano
Bez sulfátů: ano
Zobrazit více Zobrazit méně
Na paradentózu: ano
Pro citlivé dásně: ano
Na posílení skloviny: ano
Zobrazit kompletní nabídku zubních past

Jak vybrat zubní pastu

  • Čištění zubů patří ke každodenní rutině. Málokdo se zajímá o to, jaké je složení zubních past.
  • Přitom látky obsažené v zubních pastách se přes sliznici vstřebávají do organismu. Malé děti zubní pastu často polykají.
  • Na co se tedy zaměřit a co opravdu škodí? Pasta by neměla obsahovat konzervanty a chlorované uhlovodíky.
  • U dětských past se vyhněte umělým sladidlům a barvivům. Někteří výrobci přidávají azobarviva, u kterých byly prokázány jednoznačně škodlivé účinky.

Hlavní složky

Každá pasta má specifické složení. Mezi nejdůležitější složky patří fluoridy, pěnidla, abraziva a pH.

Fluoridy

Fluoridy snižují kazivost zubů, zvyšují odolnost skloviny proti působení kyselin, snižují odvápnění skloviny, podporují přívod minerálů a mají antibakteriální účinek.

Pasty můžeme rozdělit na:

  • Terapeutické – obsah je 1 800 – 2 500 ppm fluoridů. Bývají dražší, mezi jejich přednosti patří okamžité zlepšení zubní skloviny.
  • Kosmetické – obsah je 1 500 ppm Fluoridů. Jsou levnější a vhodné pro každodenní používání.

Abraziva

Zubní pasta
White Pearl NanoCare Black Gold zubní pasta 100 g

Množství abrasiv v zubní pastě vyjadřuje koeficient RDA nebo REA. Uváděné hodnoty jsou od 0 do 200. Optimální počet je do 70. Nad tuto hodnotu je pasta nevyhovující. Vyšší RDA může způsobit zvýšenou citlivost zubů.

Pěnidla

Patří mezi nežádoucí složky, najdete je pod zkratkou SLS. Je to látka, která odmašťuje a vyskytuje se i ve sprchových gelech nebo mycích prostředcích. Čím méně SLS pasta obsahuje tím lépe.

Dělení zubních past

Při parodontitidě

Parodontitida je zánětlivé onemocnění závěsných vazů způsobené bakteriemi v ústech. Příznaky jsou zápach z úst, zarudlé dásně a citlivost zubů. Pří neléčení může dojít k odhalení krčků, viklavosti až vypadávání zubů. Vyskytuje se v dospělosti a je způsobena nesprávnou ústní hygienou.

Na citlivé zuby

Bělící zubní pasty
Opalescence Cool Mint bělicí zubní pasta 133 g / 100 ml

Nejčastějším projevem citlivosti zubů je bolest při střídání horkých a studených pokrmů nebo nápojů. Lze jí předcházet pastami pro citlivé zuby. Pasta pouze zmírní příznaky, ale neodstraňuje příčinu. Je proto vhodné tento problém řešit s lékařem.

Bělící pasty

Lékaři a dentální hygienici stojí za tím, že pasty bělící efekt nemají. Pokud ano, látky v těchto pastách ničí sklovinu.

Žena vybírá zubní pastu

Při výběru zubní pasty zohledněte stav zubů, iStock / JackF

Terapeutické pasty

Druh pastyPoužití
Chránící před zubním kazemJsou považovány za doplněk chránící zubní sklovinu. Nehodí se pro každodenní použití. Elmex Caries Protection
BylinnéNemají chemické složení, jsou upřednostňovány ze zdravotních důvodů. Herbadent
Bez mentoluNěkdo je na mentol alergický nebo se z něho dělá lidem nevolno. Elmex bez mentolu
Bez fluoriduNěkdy může fluorid způsobovat skvrny. Herbadent, Sensodyne
Bez pěnidelJsou bez složky SLS. Herbadent, Meridol, Elmex
AntibakteriálníVhodné po chirurgických zákrocích. Udržují ústa bez bakterií, nesmí se používat dlouhodobě. Dají se koupit v lékárnách.

Co pro děti

Vybrat pastu pro děti není lehká záležitost. Zubní pastu kupte hned po vyklubání prvního zoubku. Aby si děti rády čistily zoubky, je důležité, aby je pasta nepálila. Zároveň musíte vybírat i podle množství fluoridů, které pasta obsahuje. Na stranu druhou, pokud bude dětem pasta chutnat moc, budou ji polykat a to také není ideální. Proto je důležité nanášet malé množství pasty maximálně o velikosti hrášku.

Dětské zubní pasty
Elmex dětská zubní pasta 50 ml

Jak poznat ideální množství fluoridů? Množství fluoridů byste měli najít na obalu. Je to údaj, který si můžete snadno ověřit.

  • Pro děti do 3 let – doporučené množství je do 400 ppm fluoridů. Tento rozsah splňuje pasta Weleda. U malých dětí neuděláte chybu, pokud jim pořídíte pastu bez fluoridů.
  • Děti od 4 – 6 let – pasty mohou obsahovat 400 – 600 ppm fluoridů. Do této kategorie spadají pasty Zendium Kids, Elmex Kids a Oral B pro expert.
  • Děti od 7 let – v tomto věku se mění mléčný chrup za stálý. Je tedy možné používat pasty s vyšším množstvím fluoridů od 600 do 1450 ppm. Mezi pasty splňující tento rozsah patří GUM Junior, Elmex Junior nebo Zendiums Juniors.
Chlapec při čištění zubů

Péče o zuby je důležitá i u nejmenších, iStock / Jovanmandic

U zubní pasty není dobré zohledňovat pouze množství fluoridů. Je důležité znát i obsah pěnidel, barviv a sladidel.
Nyní se zaměříme na složky, které by pasty obsahovat nemusely.

SložkaProč se jí vyhnout
Titanium DioxideBarvivo nevhodné pro děti
OlaflurPodobné fluoridům, nevhodné u malých dětí
Cocamidopropyl BetainePěnidlo dráždící citlivá ústa
MethylparabenParaben, může způsobovat alergie
Xylitol, SacharinSladidla, ve větším množství mohou mít projímavé účinky
  

Speciálně je dobré dávat pozor na chemické sloučeniny, které mají v názvu PEG nebo PPG. Ty jsou vyráběné z karcinogenního ethylenoxidu. Zubní pasta, která neobsahuje žádnou z výše zmíněných složek, je Weleda dětský zubní gel. Neobsahuje ani fluoridy, můžete to tedy používat i pro nejmenší děti.

Zubní pasty na citlivé zuby
Elmex sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 75 ml

Ostatní již zmíněné pasty kromě prospěšných fluoridů obsahují i sladidla nebo pěnidla. Tyto složky nejsou zcela prospěšné, ale pokud budete používat přiměřené množství zubní pasty, tak by dětem ve věku, pro který je pasta doporučená, neměly ublížit.

Nejkvalitnější zubní pasty na trhu: Odol Perlička pro děti, Logona jahoda pro děti, Logona Spearmint pro děti, Sante s vitamínem B12.

Co s kouřením?

Kouření je zlozvyk, kterého se těžko zbavuje. Pokud kouříte, mohou být vaše zuby zažloutlé. Pro odstranění skvrn můžete použít některou bělící zubní pastu.

Zubní pasty na zánět dásní
Meridol zubní pasta 75 ml

Pokud kouříte hodně a vaše zuby jsou jen mírně zabarvené, můžete se spolehnout na jakoukoliv pastu pro kuřáky. Jestliže se vaše zuby zabarvují hodně, je dobré používat zubní pasty s vyšším obsahem účinné látky.
Elmex intensive cleaning – pasta obsahuje abrasiva RDA. Tato složka zuby nevybělí, dokáže ale odstranit povrchové pigmentace. Je nevhodná pro citlivé zuby.

Himalaya Sparkling White, Yotuel – obsahuje enzymy, které pronikají do struktury skloviny a odstraňují zabarvení. Odstraní pouze mírné zabarvení.

Gum Original White – složení s mikroperličkami. Ty pomáhají odstranit povrchové pigmentace ze zubů. Výsledek je méně výrazný.

Ceny

Zubní pasta
Swissdent extreme whitening toothpaste 100 ml

Zubní pastu pořídíte již za pár desítek korun. Cenové rozmezí je od 30 – 700 Kč. Dražší výrobky je možné zakoupit i s kartáčkem. Taková investice ale není nutná. V případě zubních past je důležité především složení. Zde rozhodně neplatí čím dražší tím lepší.

Víte, že…?

Zubní pasty, které neprošly: Šmoulové – dětská zubní pasta, která skončila v nebezpečnosti na prvním místě. Obsahuje sladidla a modré barvivo. Aquafresh Whitening – obsahuje 3 umělá barviva. Odol Herbal – obsahuje sacharin a umělá barviva. Mezi další pasty, které nedopadly v testech nejlépe, patří: Vademeccum pro děti, Lacalut, 4Dent sensitive, Odol Whitening, Colgate pro děti, Signal Kids, Elmex.

Otázky a odpovědi

Co vyjadřuje hodnota pH?

Hodnota pH vyjadřuje, jestli je výrobek nebo i potravina kyselá nebo zásaditá. Pokud je prostředí v ústech příliš kyselé, je hodnota pH nízká a dochází k odvápnění skloviny. Nízká hodnota pH způsobuje vysoké odvápnění skloviny. Obvyklé a optimální pH v ústech je asi 6,2.

Jak vybrat pastu?

Pastu vybírejte podle typu zubů. Koupit můžete pastu pro citlivé zuby, bělící pasty, pasty vhodné pro paradentóze atd. Poté věnujte pozornost složení pasty.
Zobrazit kompletní nabídku zubních past