Nejlepší fitness trampolíny 2024 a jak vybrat

Formujte postavu během skákání.

Autorka: Johana Malá | Aktualizováno: Únor 2024

VÍTĚZ SROVNÁNÍ
Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm
84 %
★★★★★
★★★★★

Fitness trampolína - náš výběr

Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm
přečíst recenzi
Výrobce: Klarfit
Průměr: 112 cm
Nosnost: 120 kg
Hmotnost: 9 kg
Fitness: ano
Aga FITNESS 130 cm
přečíst recenzi
Výrobce: Aga
Průměr: 130 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 8 kg
S madlem: ano
Fitness: ano
Physionics Fitness 101 cm
přečíst recenzi
Výrobce: Physionics
Průměr: 101 cm
Fitness: ano
S madlem: ano
Skládací: ano
inSPORTline PROFI Digital 100 cm
přečíst recenzi
Výrobce: inSPORTline
Průměr: 100 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 8.5 kg
S madlem: ano
Fitness: ano

Fitness trampolíny s držadlem

Gymrex Fitness GR-HT110R 95 cm s držadlem
Výrobce: Gymrex
Průměr: 124 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 7.4 kg
Fitness: ano
S madlem: ano
Gymrex Fitness GR-HT110B 95 cm s držadlem
Výrobce: Gymrex
Průměr: 124 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 7.4 kg
Fitness: ano
S madlem: ano
inSPORTline PROFI Digital 100 cm
přečíst recenzi
Výrobce: inSPORTline
Průměr: 100 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 8.5 kg
S madlem: ano
Fitness: ano
inSPORTline PROFI 122 cm
přečíst recenzi
Výrobce: inSPORTline
Průměr: 122 cm
Nosnost: 110 kg
Hmotnost: 8.5 kg
S madlem: ano
Fitness: ano

Fitness trampolíny do 150 kg

Physionics Fitness 101 cm
přečíst recenzi
Výrobce: Physionics
Průměr: 101 cm
Fitness: ano
S madlem: ano
Skládací: ano
Sportago Whee jumping 122 cm
Výrobce: Sportago
Průměr: 122 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 12 kg
Fitness: ano
S madlem: ano

Fitness trampolíny Aga

Fitness trampolíny inSPORTline

inSPORTline PROFI 122 cm
přečíst recenzi
Výrobce: inSPORTline
Průměr: 122 cm
Nosnost: 110 kg
Hmotnost: 8.5 kg
S madlem: ano
Fitness: ano
inSPORTline PROFI Digital 100 cm
přečíst recenzi
Výrobce: inSPORTline
Průměr: 100 cm
Nosnost: 100 kg
Hmotnost: 8.5 kg
S madlem: ano
Fitness: ano
inSPORTline Profi Digital 140 cm
přečíst recenzi
Výrobce: inSPORTline
Průměr: 140 cm
Nosnost: 110 kg
Hmotnost: 8.5 kg
S madlem: ano
Fitness: ano
Zobrazit kompletní nabídku fitness trampolín

Jak vybrat fitness trampolínu

  • Jestliže jste se rozhodli pro fitness trampolínu, bude vás zajímat, jak má být velká doskoková plocha.
  • Pokud bojujete s nadváhou, měli byste vědět jakou zvolit nosnost trampolíny.
  • Neméně důležité je vědět z jakého materiálu je vyrobená konstrukce a doskoková plocha fitness trampolíny.
  • Cvičení je obecně známá věc, ale přečtěte si, co všechno se cvičením na fitness trampolíně zlepší a posílí.

Rozměry trampolíny

Fitness trampolína nabízí mnoho alternativ velikostí a tvarů. Důležitý je parametr průměr odrazové plochy.

  • Průměr trampolín na jumping se pohybuje od 80 do 200 cm.
  • Pokud chcete cvičit doma v obýváku, je nejlepší trampolína s průměrem 120 cm.
  • Budete-li skákat venku, jste průměrem vlastně neomezení. Pozor však – trampolíny s průměrem odrazové plochy nad 200 cm se nedají považovat za trampolíny na fitness.

Výška trampolínky na jumping je do pouhých 30 cm, takže se nemusíte bát velkého úrazu v případě, že ztratíte rovnováhu. Nastavitelná je však výška madla.
Z tvarů trampolínek si vyberete z oválu, čtyřhranu, osmihranu,… Nejmenší interiérové trampolíny váží okolo 8 kg, takže se pohodlně přenášejí.

Ženy ve fitness centru skákají na trampolíně

Nejoblíbnější jsou trampolíny s průměrem okolo 120 cm, iStock / Ilya Lyubchenko

Nosnost trampolíny

Standardně se trampolíny vyrábějí do nosnosti 100 kg. Pokud máte hraniční váhu, než je nosnost trampolíny, doporučujeme podívat se po vyztuženější trampolíně s nosností do 130 kg nebo do 150 kg. Určitě takovou najdete.

Materiál a konstrukce

Fitness trampolína
Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm

Materiál konstrukce a skákací plochy má vliv na bezpečnost a celkovou životnost trampolíny. Konstrukce je u levnějších typů hliníková. Lepší variantou jsou však konstrukce vyrobené z oceli, které mají neomezenou výdrž. Co se týká jakéhosi vzhledu konstrukce, máte na výběr mezi trampolínami, které disponují 3 nebo 4 podpěrami s podobu písmene U. Menší trampolíny jsou vybaveny nejčastěji osmi klasickými nožkami.

Doskoková plocha

Skákací plocha je vyrobena ze speciálního (ne-abrazivního) materiálu s hladkým povrchem, vysokou pevností v tahu a odolností proti venkovním podmínkám.
Existují dva způsoby upevnění skákací plochy, ze kterých si můžete vybrat. Gumičkami a pružinami.

  • Upevnění gumičkami je moderní způsob a skákání je díky tomu tišší a bezpečnější. Gumičky se vyrábějí z polypropylenu.
  • Upevnění pružinami je zažitý způsob zachycení skákací plochy. Nevýhodou jsou nepříjemné zvuky při skákání. Nicméně to nemusí být velká překážka. Výrobním materiálem pružin je ocel. Pružiny by měly mít funkci paměťového efektu, tím není snížena jejich pružnost ani pevnost.
Nohy na fitness trampolíně

Doskoková plocha může být uchycena pružinami nebo gumičkami, iStock / MaximFesenko


S rozhodováním, zda si koupit pružinovou, nebo gumičkovou trampolínu Vám může pomoci následující tabulka.

Uchycení doskokové plochyVýhodyNevýhody
Gumičkami Hrozí lehčí zranění, pokud doskočíte mimo doskok. plochuTišší doskokNižší náklady na výměnu celého dílu Dříve se opotřebí a „vytahají“ 
Pružinami Kvalitní a tradiční uchyceníPevnějšíPomalejší opotřebení Vyšší náklady na výměnu pružinyHrozí těžší úraz, pokud doskočíte mimo doskok. plochu 

Vždy je dobré v rámci domácí údržby po čase očistit trampolínu obyčejnými čisticími prostředky. Všechny trampolíny obzvláště fitness trampolíny jsou testované a podrobené zátěžovým testům.

Víte, že…?

Fitness trampolíny s držadlem
Gymrex Fitness GR-HT110R 95 cm s držadlem

Některé typy trampolín můžete brát s sebou i na cesty a skákat tak třeba na louce u lesa. Trampolínu můžete kompletně složit do tašky a díky popruhům si ji na zádech odnést kamkoliv.

Doplňky k trampolínám

  • Nejčastější doplňkem a zároveň nedílnou součástí jumping trampolíny je držadlo, neboli madlo. Madlo je výškově nastavitelné tak, aby vyhovovalo při cvičení výšce vaší postavy.
  • Pokud nemá trampolína zakryté pružiny, doporučujeme přikoupit krytí pružin. Kryt pružin je zároveň i velmi důležitý bezpečnostní prvek.
  • Ať už se rozhodnete cvičit venku, nebo uvnitř, pochvalovat si budete protiskluzovou podložku. Protiskluzová podložka zajistí vyšší stabilitu trampolíny při skákání.

Zdravotní benefity

Hlavní výhody skákání na jumping trampolíně:

  • zlepšení kondice
  • budování svalstva (zadek, stehna, lýtka, břicho)
  • zlepšení motoriky
  • prokrvování cév – zlepšuje kardiovaskulární systém
  • zvyšování imunity
  • méně zatěžuje kloubové části a kosti
Žena cvičí na fitness trampolíně

Cvičením na fitness trampolíně zpevníte celé tělo, iStock / Antonio_Diaz

Výrobci

Nejvýznamnějším prodejcem a výrobcem je Jumping Fitness, Aga Fitness, Klarfit, Fitness king, Sedco a mnoho dalších.

Cena

Fitness trampolíny do 150 kg
Physionics Fitness 101 cm

Liší se v závislosti na průměru doskokové plochy, preciznosti provedení a také v použití materiálů. Nejlevnější modely bez krytí pružin nebo bez polohovatelného madla koupíte od 1800 Kč. Zlatou střední cestou, jsou trampolíny s výškově nastavitelným madlem, krytím pružin a z kvalitních materiálů ve volbě okolo 3000 Kč. Opravdu kvalitní a profesionální trampolínky s příslušenstvím a bezpečnostními prvky se cenově pohybují okolo 8 000Kč. Ty jsou určeny do fitness studií, kdy je na trampolíny kladena opravdu velká zátěž.

Otázky a odpovědi

Proč si koupit trampolínu domů?

Cvičení na trampolíně je v současnosti velmi vyhledávaným tréninkem i díky efektivnosti. Na profesionální hodině hudebního jumpingu vás trenér provede různými druhy cvičení. Pokud jste již absolvovali pár instruktážních hodin a máte prostor pro umístění fitness trampolíny, klidně si ji objednejte. Díky trampolíně můžete nejen zhubnout, ale vyformujete své tělo.

Jak vybrat fitness trampolínu?

Před výběrem si ujasněte, kde bude trampolína umístěna. Pro vnitřní použití jsou určené menší trampolíny s průměrem okolo 120 cm. Velmi důležitým parametrem je nosnost, ta může být až 150 kg. Kvalitní trampolíny mají ocelovou konstrukci, velmi důležitá je možnost výškově nastavit madlo.
Zobrazit kompletní nabídku fitness trampolín